S-a dat startul detoxifierii! Detoxifierea de primăvară este un proces complex, care necesită o abordare holistică. Aceasta se realizează atât la nivel fizic, cât și la nivel mental și emoțional, mai ales la început de primăvară.
S-a dat startul detoxifierii! La Ensana Health Spa Hotels din Sovata, o cură de detoxifiere se întinde pe o perioadă de două săptămâni.
Aceasta presupune o dietă specifică dublată de un program de proceduri personalizate care vizează:
– Detoxifierea cutanată și renală prin masaj, aplicații de nămol și băi cu apă sărată;
– Detoxifierea limfatică realizată prin drenaj limfatic, hidroterapie, aquafitness, înot și stretching;
– Detoxifierea hepatică prin aplicații de nămol și băi cu apă sărată;
– Detoxifiere respiratorie prin aerosoli cu apă sărată și oxigenoterapie.
În cea de-a doua săptămână a curei sunt introduse programele de exerciții fizice derulate în prezența unui kinetoterapeut și oxigenoterapia forte, care presupune o combinație între terapia cu oxigen și efortul fizic controlat.
Detoxifierea la nivel mental-emoțional este asigurată în primul rând de climatul sedativ al stațiunii Sovata, dar și printr-o serie de proceduri precum masajul de relaxare, magnetoterapie, hidro-electroterapie sau training autogen.
Poți beneficia și tu de un astfel de program detox, în funcție de nevoile tale personale.
Află mai multe pe www.ensanahotels.com.ro
