,,Revenirea celor vechi” nu este un concept valabil numai in moda. Daca in 2011 vedem pe catwalk haine inspirate din colectiile anilor ’80, in lista de tratamente a spa-urilor vom gasi ritualuri datand chiar si din Egiptul antic. Apropo de aceste reveniri, iti amintesti de eternele comprese? Durere de cap, de dinti, febra, ochi iritati … acestea sunt putinele situatii in care compresa a fost cea care te-a salvat. Iar astazi iti aratam cum sa iti faci propria ta compresa ,,aromata”. Procedeul este foarte asemanator cu cel de preparare a ceaiului. Instructiunile sunt valabile pentru o compresa calda, daca iti doresti, insa, o compresa rece, tot ce trebuie sa faci este sa schimbi temperatura apei.
- Umple un bol mediu cu apa fierbinte. Vasul trebuie sa fie suficient de incapator pentru a putea inmuia materialul in el. (dimensiunile materialului se stabilesc in functie de zona corpului pe care vei folosi compresa)
- Adauga intre 6 si 12 picaturi din uleiul esential preferat. Amesteca din cand in cand pentru a dispersa uleiul.
- Ia o carpa curata din bumbac, lana sau panza si pune-l in infuzie.
- Pune panza (cat de calda o suporti) pe zona afectata. Lasa sa actioneze 10-15 minute.
- In functie de afectiune, poti sa si masezi zona-problema, in special daca doresti sa reduci nivelul circulatiei sangvine.
Tips-uri
- Daca nu ai uleiuri esentiale la indemana, pur si simplu fa un ceai si repeta instructiunile de mai sus.
- Compresele sunt remediul ideal intr-o multitudine de afectiuni, insa nu sunt un inlocuitor pentru tratamentele prescrise de medic; de regula, sunt utilizate pentru a trata durerile musculare, roseata ochilor, eczeme, rani, febra, dureri de cap, dureri de dinti, acnee, muscaturi de tantari si lista poate continua.
- O compresa cu ulei de trandafir sau lavanda ar putea fi ideala pentru inceputul unui tratament cosmetic, deschizand porii si lasand pielea mai catifelata ca niciodata.
- O compresa cu musetel te-ar putea ajuta in tratarea cearcanelor si ochilor obositi.
- Uleiul esential de rozmarin e excelent pentru tratarea durerilor musculare.
